福清养老机构环境择优推荐「百龄养老院」

  老年人可以吃但有注重：肉类营养丰富多彩，带有多种多样身体不可或缺的营养元素，也是解“馋”的优选食材。但老年人服用过多的***脂肪显而易见不利于身心健康的。因此，老年人吃猪肉、牛肉、牛肉，就比不上吃鸭肉、鹅肉、鸡肉。故许多人明确提出：“吃畜禽肉比不上吃禽肉，吃禽肉比不上吃鱼类。”这句话是很有些道理的。?老年人吃瘦肉安全性吗：有些人要说，老年人不吃肥肉吃“瘦肉”总可以吧。实际上，以猪瘦肉特征分析，在其中就会有一些人眼看不到的潜在性***脂肪，约占20%。这针对身患gao血zhi、心脑血管、心ji梗塞、及轻度zhi肪肝等病的老年人，多吃也是不适合的。如多吃些鸡肉、鱼肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉以及豆类制品，这些食品所含蛋白质均属you质蛋白，营养丰富容易消化。

     养老院chi呆症老人护理的沟通技巧

     1.jiing确称呼，避免使用“他们”、“他”等没有明确指向的词。在他们面前谈论其他人时用他们熟悉的名字或称呼。

     2.保持简单，一次专注于一个主题，他们可能无法同时理解两三个话题。如果提出问题，要确保他们可以通过简单的“是”或“否”来回答。

     3.保持敏感，当你当着别人的面谈论他们时，要假设他们能理解你所说的一切。而不要谈论他们，好像他们不在场似的。

     4.休息一下，如果你感到沮丧，就休息一下。你要承认自己并不wan美！他们读懂你肢体语言的能力可能超出你的想象。如果你说的不是真心话，他们会知道的。休息一下对双方都有好处。

    养老院提醒，如何去进一步控制血压？

    控制好饮食，如果自身的血压已经处于偏高的状态了，那么就一定要在平时对饮食进行注意，要更多地选择一些清淡的食物，而且尽量避开那些比较油腻的肉类，同时在平时也要尽量控制食物的量。对多数的gao血压患者来讲，平时可能需要对很多方面进行控制，不仅要戒酒、戒饮料，同时也要尽可能少吃。对肢体活动有障碍的老人,制定***措施,帮助老人在床上被动运动和an摩,防止肌肉萎缩。