平潭养老院环境常用指南「在线咨询」

  如何预防进食时因吞咽障碍发现呛咳

1、不要使用吸管喝水，因为吸水管饮水需要比较复杂的口腔功能。建议患者自己喝水或者使用勺子喂水。

2、如果用杯子喝水，杯子中的水至少要保留半杯，因为当杯中的水少于半杯时，患者仰头进行喝水，这个体位增加了误吸的***。

3、进食时选择30°仰卧位、颈部前倾、肩背垫高、健侧喂食、低头吞咽。这样利于食物摄入和吞咽，减少患侧食物的残留和误入气道。

    养老院老人如何补肺气？

    朗读和唱歌也能补肺气。唱歌、朗读可以起到扩胸作用，通过对横膈肌的运动，将气吸入肺部，气息冲击声带，产生的声音经过共鸣腔体，进行综合调节。尤其是已有gao血压和高血zhi等***者，要少食动物脂肪凤豆油、菜油代替猪油，对富含胆固醇的食品如动物内脏、蛋黄、鱼籽、鳗鱼等要加以限制。无论是唱歌还是朗读，呼吸量的大小、快慢节奏，都是根据曲调和文章情感需要，进行高低、大小等变化来调整呼吸，这就能让肺气得到调养。但***提醒道，这个方法必须使用适度，用科学的发声方法锻炼，而不是一通乱喊，否则适得其反。

   养老院分享重阳节老人***吃什么？

   多喝粥,这个季节，喝粥不但可以减轻老年人的胃肠道负担，对老年人的消化也有帮助，稀粥里可加一些yan胃健脾、zi阴润zao之品，可起到养肺润zao的效果。

   小米是老人的***佳补品，体弱有病的老人常用小米滋补身体。祖国***认为，小米益五脏，厚肠胃，充津液，壮筋骨，长肌肉。小米粥是不错的***粥。

   对呼吸系统不太好的老年人来说，可以用雪梨熬成雪梨粥，每天晚上喝一碗。除了雪梨，像秋季上市的京白梨、鸭梨等，都是做梨粥效果***好的好材料，将粳米放在锅中熬至八分熟，然后把洗净的雪梨连皮一起切成块，放进粥里再熬十分钟左右就可以了。下台阶时，采用倒退下台阶的方法，先将后轮移至台阶下再以两后轮为支点，翘起前轮，轻拖轮椅至前轮移至台阶下。如果有条件，也可以在粥中加入同样能够zi阴run肺的百合，3~5克就可以了。